Arjessa monet ihmiset tarvitsevat kainalosauvoja, mutta niitä on saatavilla useissa eri luokissa. Tänään keskustelemme kainalosauvojen ja kyynärvarsi-kainalosauvojen toiminnallisista eroista sekä siitä, miten valita oikea tyyppi.

Miten pitäisi valita kainalokapujen ja kyynärvarsi-kaulakainalosauvojen välillä?

Arjessa monet ihmiset tarvitsevat kainalosauvoja, mutta niitä on saatavilla useissa eri luokissa. Tänään keskustelemme kainalosauvojen ja kyynärvarsi-kainalosauvojen toiminnallisista eroista sekä siitä, miten valita oikea tyyppi.

I. Rakenne ja painonkantomekanismi

Kainalosauvat: Koostuvat kainalotyynystä, kädensijasta, varresta ja liukumattomasta pohjasta. Painoa kannatteleva tuki jakautuu kainalon ja käden kesken; suurin osa kehon painosta lepää kainalossa, ja kainalotyyny tukee vartaloa.

Kyynärvarren kainalosauvat: Koostuvat kyynärvarren mansetista/tuesta, kädensijasta, varresta ja liukumattomasta pohjasta. Painoa kannatteleva tuki jakautuu kyynärvarren ja käden kesken; ne eivät aiheuta lainkaan painetta kainaloon, vaan kehon paino jakautuu käsivarrelle ja ranteelle.

II. Kohdekäyttäjät

Kainalosauvat sopivat: murtumiin, vakavaan alaraajojen heikkouteen (tai leikkauksen jälkeiseen alkuvaiheeseen), hemiplegian akuuttiin vaiheeseen, tekonivelleikkauksen alkuvaiheeseen, nyrjähdyksiin ja muihin lyhytaikaiseen tai vakavaan vammaan liittyviin tiloihin – tilapäiseksi avuksi toipumisen siirtymävaiheen aikana.

Kyynärvarsikyynärsauvat sopivat henkilöille, joilla on lievää tai kohtalaista alaraajojen heikkoutta, henkilöille, joilla on kohtuullisen hyvä tasapaino, potilaille, joilla on krooninen niveltulehdus, kuntoutuksen keski- tai myöhäisvaiheessa oleville sekä ikääntyneille, joilla on lieviä liikuntarajoitteita ja jotka tarvitsevat pitkäaikaista kainalosauvan tukea päivittäisiin toimintoihin – niin kotona kuin ulkonakin – ja jotka usein kävelevät portaissa.

III. Hyvät ja huonot puolet

Kainalosauvat tarjoavat vahvan tuen ja niitä voi käyttää heti – jopa täysin aloittelijat – ilman harjoittelua; ne ovat nopeita oppia ja tarjoavat vakaan tuen seisten, mikä tekee niistä ihanteellisia henkilöille, jotka epäröivät kannatella koko painoa jaloillaan.

Vaikka ne ovat tehokkaita lyhytaikaisessa käytössä – erityisesti niille, joilla on vaikeuksia portaissa liikkumisessa tai rajoittunut liikuntakyky – pitkäaikainen käyttö voi puristaa kainalohermoa, mikä voi johtaa käsivarsien puutumiseen ja heikentyneeseen verenkiertoon.

IV. Yhteenveto ja johtopäätökset

Kainalosauvat sopivat tilanteisiin, joissa vakaus on ensiarvoisen tärkeää, tarvitaan merkittävää tukea tai käytetään lyhytaikaisten vammojen aikana.

Kyynärvarsisauvat sopivat silloin, kun mukavuus ja ohjattavuus ovat etusijalla, tai pitkäaikaiseen, päivittäiseen käyttöön.

Siksi, kun valitset näiden kahden kävelykepin välillä, tee päätöksesi perusteellisen henkilökohtaisten olosuhteidesi ja aiottujen käyttötilanteiden arvioinnin perusteella.