Pystysuora rollaattorikävelijä on eräänlainen liikkumisen apuväline, jota voidaan käyttää sekä sisällä että ulkona. Ulkona voit kävellä turvallisemmin pystysuoralla rollaattorikävelijällä. Siksi on tärkeää pystyä liikkumaan turvallisesti pystysuoralla rollaattorikävelijällä.

Käytännön vinkkejä kävelijän turvalliseen käyttöön

Kävelijä on liikkumisen apuväline, jota voidaan käyttää sekä sisällä että ulkona. Ulkona voi kävellä turvallisemmin kävelijän kanssa. Siksi on tärkeää pystyä liikkumaan turvallisesti kävelijän kanssa.

Varmista, että kävelijäsi on oikealla korkeudella

Jotta voisit käyttää rollaattoria turvallisesti, sinun on varmistettava, että kävelijän korkeus on sinulle sopiva. Liian korkealle asetettu kävelijä heikentää hallintaasi ja voi aiheuttaa muuta fyysistä epämukavuutta. Jos kädensijat ovat sinulle liian korkealla, nostat olkapäitäsi kävellessäsi, mikä puolestaan ​​painaa niskaasi ja hartioitasi. Jos rollaattori on asetettu liian alas, se antaa sinulle liian vähän tukea ja kävelet kumartuneena. Tämä voi aiheuttaa ylimääräistä painetta selkään.

Kävele kahvojen välissä

Kun kävelet rollaattorikävelijällä, on tärkeää pitää kehosi kahvojen välissä. Älä koskaan aseta jalkojasi takapyörän ulkopuolelle, koska tämä voi nopeasti johtaa hallinnan menettämiseen.

Älä ripusta laukkuasi ohjaustankoon

Monen rollaattorin mukana tulee kätevä ostoskori tai ostoskassi. Hyödynnä tämä äläkä ripusta laukkuasi rollaattorin ohjaustankoon. Tämä voi nopeasti aiheuttaa sekä rollaattorin että sinun tasapainon menettämisen.

Seisontajarrun käyttö

Suurin osa rollaattorikävelijistä on varustettu seisontajarrulla. Näin voit pitää rollaattorin tiukasti paikallaan. Seisontajarrut ovat turvallisia, ja niitä voidaan käyttää, kun käytät rollaattoria seisonta-apuna tai kun haluat istua sen päällä. Tämä estää rollaattoria vierimästä pois.

Tarkista rollaattori-kävelyapu säännöllisesti

Säännöllinen huolto on erittäin tärkeää, jotta voit käyttää rollaattorikävelyapuasi turvallisesti. On erittäin tärkeää vaihtaa osat, jos ne ovat kuluneet, ja tarkistaa rollaattorin kävelyapu, kun olet ulkona. Huolto on tarpeen, varsinkin kun käytät rollaattoria ulkona. Harkitse myös rengaspaineet, kahvat ja tarkista, että kaikki on edelleen kunnolla kiinni.

Kävelijän käyttäminen sisätiloissa

Jos haluat käyttää rollaattorikävelyapua sisätiloissa, on erittäin tärkeää tietää rollaattorikävelyapuvälineen leveys. Jos kävelijä ei mahdu oviaukostasi sisään tai sisäänpääsy on vaikeaa, se voi aiheuttaa tasapainoongelmia kaupungissa. Siksi mittaa oviaukko ennen kuin ostat rollaattorikävelyapua.

Kävelijän käyttäminen ulkona

Jalkakäytävät ja rampit

Ulkona et voi välttää jalkakäytäviä, ramppeja ja muita kuoppia. Tämä voi olla erityisen vaikeaa istuimella varustetulle rollaattorikävelijälle. Voit harjoitella jarruilla kävelyä turvallisesti kotona.

Ajaminen mäkeä ylös ja alas

Yritä välttää kuoppia ja rinteitä käyttäessäsi istuimella varustettua rollaattorikävelijää. Koska istuimella varustetussa rollaattorikävelijässä on pyörät, rinteistä ylös ja alas nouseminen voi olla vaarallista. Jos haluat turvallisesti kiivetä mäkeen istuimella varustetulla rollaattorikävelijällä, on tärkeää käyttää jarruja. Hyödynnä täysin seisontajarrua tai normaaleja jarruja.